REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR

Reanimación Cardiopulmonar: primeros auxilios.

La reanimación cardiopulmonar es una técnica para salvar vidas que es útil en muchas situaciones de emergencia en las que la respiración o los latidos del corazón de una persona se detuvieron. Por ejemplo, cuando una persona tiene un ataque cardíaco o casi se ahoga. La Asociación Americana del Corazón recomienda comenzar con reanimación cardiopulmonar haciendo compresiones fuertes y rápidas en el pecho.

Si tienes miedo de hacer RCP o no estás seguro de cómo hacer RCP correctamente, debes saber que siempre es mejor intentarlo que no hacer nada. La diferencia entre hacer algo y no hacer nada puede ser la vida de una persona.

• Persona sin capacitación. Si no has recibido capacitación en RCP o no estás seguro de si puedes hacer respiraciones de rescate, solamente haz RCP con las manos. Esto significa hacer compresiones ininterrumpidas en el pecho, entre 100 y 120 por minuto, hasta que lleguen los paramédicos (se describe con más detalle a continuación). No es necesario que intentes hacer respiración de rescate.

• Persona capacitada y lista para actuar. Si estás bien capacitado y tienes confianza en tus habilidades, comprueba si hay pulso y respiración. Si dentro de los 10 segundos no hay pulso ni respiración, comienza a hacer compresiones en el pecho. Comienza la reanimación cardiopulmonar con 30 compresiones en el pecho antes de hacer dos respiraciones de rescate.

• Persona con capacitación pero que hace tiempo no practica. Si has recibido capacitación sobre reanimación cardiopulmonar en el pasado pero no estás seguro de tus habilidades, limítate a hacer entre 100 y 120 compresiones por minuto en el pecho. A continuación, se describen los detalles.

1. Recuesta a la persona boca arriba sobre una superficie firme.

2. Arrodíllate junto al cuello y los hombros de la persona.

3. Coloca la parte inferior de la palma de tu mano sobre el centro del pecho de la persona, entre los pezones. 

4.Coloca tu otra mano encima de la mano que está sobre el pecho. Mantén extendidos los codos. Coloca tus hombros directamente sobre tus manos. 

5. Presiona hacia abajo sobre el pecho al menos 2 pulgadas (5 centímetros), pero no más de 2,4 pulgadas (6 centímetros). Cuando hagas compresiones, usa todo el peso de tu cuerpo, no solo los brazos. 

6. Presiona el pecho con firmeza a un ritmo de 100 a 120 compresiones por minuto. La Asociación Americana del Corazón sugiere hacer compresiones al ritmo de la canción Stayin' Alive. Deja que el pecho vuelva a su posición inicial después de cada compresión. 

7. Si no estás capacitado para hacer reanimación cardiopulmonar, continúa realizando las compresiones en el pecho hasta que haya señales de movimiento o hasta que llegue el personal médico de emergencia. Si has recibido capacitación para hacer RCP, abre las vías respiratorias y proporciona respiración de rescate.

Video guía para realizar RPC

REFERENCIAS: https://www.mayoclinic.org/es/first-aid/first-aid-cpr/basics/art-20056600